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京都西川のキャメル純毛毛布で温か睡眠|これまでの布団で肩が冷える方へ



冷え性の方は特に注意――睡眠中の体温管理

私たちは日中活動しているときには比較的体温が高い上、気温にも
敏感に反応し、着衣や室温を適宜調整したりします。食物などにも
留意をし、体温を意識的にコントロールしようとします。


しかし睡眠時における体温管理は、多くの方にとって盲点となっている
のではないでしょうか。


まず最初に認識すべき点としましては、人間は睡眠時に血管の拡張や
発汗作用が生じるため、自然と体温が低下するようになっているという
ことが挙げられます。睡眠時における体温管理の重要性は、まずこの点を
理解することから始まります。


問題はさらに続きます。睡眠時はとかく体が布団から出てしまいがち
ですが、それに気づかず長時間体を冷気にさらしたまま眠り続けて
しまうことがしばしばあります。これは上記しました体温低下作用と
相まって、加速度的に体温を低下させてしまいます。


もしも冷え性の方が睡眠時の自然な体温低下に加え、外気に体温を
奪われたまま一晩を過ごされた場合、そのダメージは相当に大きな
ものがあるといえるでしょう。


冷え性の方は往々にして代謝も悪く、起床後に低下した体温を上げて
いくこともなかなか容易ではありません。睡眠中の体温低下が、体の
冷えをより一層深化させてしまいかねないこととなります。



京都西川のキャメル純毛毛布は保温性・吸湿性に優れ、
肩当てが冷気の流入を防いでくれます

今回は以上の問題に上手に処するグッズとしまして、「京都西川の
純毛毛布」を ご紹介したいと思います。


同品には冷え性の方々に数々の優れた性質をもつ純正のキャメルの
肌毛が用いられております。


まず毛と毛の間に空気がはらまれやすいため 保温性が極めて高く、
また睡眠時の発汗が容易に吸収されるため発汗による 体温低下の
問題も大きく改善されることとなります。


またフィット性に富むため体から離れにくく、無意識のうちに寝冷えを
してしまうという問題も大きく軽減されます。


さらにもう1点、同品には 同じくキャメル製の肩当てが付属しており、
これが肩口付近の冷気による体温低下を抑えてくれるという、実に
嬉しい工夫が施されているのです。


肩から首にかけての冷えは手・足の冷えと並んで深刻なものです。
冷え性の方々には、是非ともこのキャメル製肩当てをご利用され、
肩口付近の冷えを未然に防いで頂きたいと思います。 締め付け感も
ありません。


睡眠時における体温のロスを十分抑えることができれば、日中における
体温の上昇・維持もより容易なものとなります。


体温が1度上昇すれば、免疫力が30%も向上するという研究報告が
あります。深い睡眠と同時に体温管理も十分になされれば、より健康な
毎日を送ることが可能となることはいうまでもありません。

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